哇！大自然是我们的“开心果”！斯坦福大学的科学家发现了秘密！
小朋友们，你们有没有过这样的感觉：走在公园里，闻着花香，听着鸟叫，心里是不是觉得特别开心，烦恼都消失了？今天，我们要和大家分享一个超级棒的消息，这是来自一个叫做“斯坦福大学”的地方的科学家们发现的！
这个好消息是什么呢？
科学家们在 2025年7月30日 这一天，发布了一篇叫做《对于城市居民来说，即使是大自然里的15分钟，也能改善心理健康》的文章。这句话听起来有点长，我们把它变成大家都能懂的话就是：
“城市里住着的小朋友们，只要在大自然里待上短短的15分钟，就会让你感觉更快乐，心情更好！”
是不是很神奇？就像大自然是我们的小小“开心果”一样！
为什么科学家们会这么说呢？
科学家们就像小小侦探一样，他们会认真地观察和研究。他们发现，在我们生活的城市里，有时候我们会遇到一些让心里不开心的事情，比如学习有点难，或者和小朋友玩的时候有点不愉快。这时候，如果我们去公园里，去树林边，或者去有小河的地方，哪怕只是待上15分钟，也就是我们做一道数学题的时间，我们的大脑就会发生一些奇妙的变化！
这些奇妙的变化是什么呢？
- 心情像彩虹一样变好： 科学家们发现，当我们走进大自然，看到绿色的叶子，听到风吹过树叶的声音，闻到泥土的芬芳，我们大脑里一些让人生气或者难过的情绪就会慢慢消失。取而代之的是，我们的心情会变得像雨后初晴的彩虹一样，五颜六色，充满阳光！
- 压力像气球一样漏气： 有时候，我们可能会感到有点紧张或者压力，就像气球被吹得鼓鼓的。大自然就像一根小小的针，轻轻一戳，就把这些烦恼的气都放走了，让我们感觉放松很多。
- 脑子变得更聪明： 当我们的心情变好，压力变小，我们的大脑就可以更专心地学习和思考了！就像我们把玩具整理好，就能更容易找到自己想玩的那个一样。
这个研究对我们有什么用呢？
这个研究对于我们这些生活在城市里的小朋友来说，简直太重要了！
- 让我们的城市变得更友好： 科学家们希望通过这个研究，让城市的设计者们知道，在城市里多建一些公园、绿地，让大家更容易接触到大自然，这对于我们所有人的健康都非常重要。就像给我们的城市加上了很多“快乐能量站”！
- 告诉我们一个简单的快乐秘诀： 下次当你觉得有点不开心的时候，别忘了，也许只需要走出家门，去楼下的公园走一走，看看树，摸摸草，听听虫鸣，15分钟就够你找回快乐！
想一想，科学是不是很有趣？
这个研究告诉我们，原来我们身边最普通的大自然，竟然藏着这么多让我们的身体和心理都变得更好的秘密！这些秘密都是科学家们通过观察、思考和研究发现的。
- 你们也可以成为小小科学家！ 你们可以像科学家一样，对身边的一切事物都充满好奇心。为什么叶子是绿色的？为什么小鸟会唱歌？为什么下雨之后会有彩虹？
- 用你们的眼睛去发现，用你们的小脑瓜去思考，用你们的小手去实践！ 也许你们也能发现一些关于大自然、关于生活的神奇之处哦！
所以，小朋友们，下次当你看到绿色的草坪，闻到花朵的香味，听到清脆的鸟鸣声时，请记住，它们都是我们“开心果”的秘密成分！多去大自然里走一走，你会发现，生活充满了无限的惊喜和快乐！让我们一起爱护大自然，也爱护我们自己的好心情吧！
For city dwellers, even 15 minutes in nature can improve mental health
人工智能已提供新闻。
以下问题用于获取Google Gemini的回答：
在2025-07-30 00:00，Stanford University发布了《For city dwellers, even 15 minutes in nature can improve mental health》。请撰写一篇详细文章，包含相关信息，并使用儿童和学生都能理解的简单语言，以鼓励更多孩子对科学产生兴趣。请只提供中文文章。