英国卫生安全局（UKHSA）敦促旅客采取措施，避免境外感染 (2025年6月10日)
随着夏季旅游旺季的到来，英国卫生安全局（UKHSA）于2025年6月10日发布公告，强烈建议计划出国旅行的英国公民采取预防措施，以降低在境外感染疾病的风险。该公告强调，在享受旅程的同时，保护自身健康至关重要。
为什么UKHSA要发布这个公告？
夏季是出国旅行的高峰期，大量人口流动增加了疾病传播的风险。不同国家和地区流行的疾病种类和传播方式各异，旅客可能对某些疾病缺乏免疫力，因此更容易感染。此外，饮食习惯、卫生条件、气候环境等方面的差异也可能导致健康问题。
UKHSA建议采取哪些预防措施？
UKHSA的公告涵盖了一系列旨在保护旅客健康的实用建议，主要包括以下几个方面：
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行前准备：
- 疫苗接种： 提前咨询医生或旅行诊所，了解目的地国家或地区的常见疾病，并根据需要接种疫苗。一些疫苗可能需要提前数周甚至数月接种才能生效，因此务必尽早规划。常见的旅行疫苗包括：甲型肝炎、乙型肝炎、伤寒、黄热病、狂犬病等。
- 医疗建议： 咨询医生或旅行诊所，获取有关目的地健康风险的信息，了解自身健康状况是否适合前往该地区，以及如何应对可能出现的健康问题。
- 旅行保险： 购买包含医疗费用的旅行保险至关重要，确保在境外发生意外或疾病时能够获得及时的医疗救助。
- 急救包： 携带一个基本的急救包，包含止痛药、退烧药、创可贴、消毒液、止泻药等常用药品和医疗用品。
- 了解当地医疗资源： 事先了解目的地地区的医疗资源，例如医院、诊所的地址和联系方式，以及紧急求助电话。
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旅途中：
- 食品和饮用水安全： 只饮用瓶装水或经过煮沸的水，避免饮用未经消毒的自来水、冰块和路边摊贩提供的饮料。食用煮熟的食物，避免食用生冷食物，尤其是在卫生条件较差的地区。
- 注意个人卫生： 勤洗手，使用肥皂和清水彻底清洁双手，尤其是在饭前、便后、触摸公共物品后。如果无法洗手，可以使用含有酒精的免洗洗手液。
- 防止蚊虫叮咬： 在蚊虫滋生的地区，穿着长袖衣裤，使用含有DEET或其他有效成分的驱蚊剂。睡在蚊帐内，避免在蚊虫活动高峰期外出。
- 注意防晒： 涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免长时间暴露在阳光下，防止晒伤。
- 避免接触动物： 避免接触野生动物和流浪动物，防止感染狂犬病等疾病。
- 性传播疾病预防： 采取安全的性行为，使用安全套，避免与陌生人发生性关系，降低感染性传播疾病的风险。
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旅行后：
- 注意身体状况： 回国后，密切关注自身身体状况，如出现发热、皮疹、腹泻、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生旅行史。
- 咨询医生： 如果在旅行期间接触过潜在的传染源，或者前往过高风险地区，即使没有出现明显症状，也建议咨询医生，进行必要的检查和治疗。
公告的意义
UKHSA的公告提醒民众，旅行是一件快乐的事情，但同时也伴随着健康风险。通过采取预防措施，可以有效降低境外感染疾病的风险，确保旅行安全和健康。该公告不仅适用于前往发展中国家的旅客，也适用于前往发达国家的旅客，因为即使在发达国家，也存在着一些特定的健康风险。
总结
在出国旅行前，务必做好充分的准备，了解目的地地区的健康风险，并采取相应的预防措施。保持警惕，注意个人卫生，安全饮食，避免接触潜在的传染源。只有这样，才能真正享受到一次安全、健康、愉快的旅行。 该公告提醒所有英国旅客，健康安全是旅行的重要组成部分，需要认真对待。通过遵循 UKHSA 的建议，可以最大程度地降低感染风险，确保一个安心舒适的假期。
相关资源：
旅客还可以访问英国国民健康服务（NHS）和UKHSA的网站，获取更多关于旅行健康的建议和信息。
UKHSA urges travellers to take steps to avoid infection abroad
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