沙特卫生部发布消息：朝觐期间报告热射病病例，呼吁下午四点前避免阳光直射
2025年6月8日，沙特阿拉伯卫生部（MOH）发布新闻，宣布在阿拉法特日（Arafat Day）期间监测到数起热射病病例，并强烈建议朝觐者下午四点前避免阳光直射。
阿拉法特日：朝觐的重要一天
阿拉法特日是伊斯兰教一年一度的朝觐活动中最重要的一天。这一天，数百万来自世界各地的穆斯林聚集在麦加附近的阿拉法特山上，进行祈祷和忏悔。由于沙特阿拉伯地处热带沙漠气候区，六月份的天气通常非常炎热，这对参与朝觐的民众来说是一个严峻的考验。
热射病威胁不容忽视
热射病是一种严重的，甚至可能致命的疾病，是由于长时间暴露于高温环境，导致身体体温调节机制失效而引起的。常见症状包括高烧、意识模糊、恶心、呕吐和癫痫发作。对于老年人、儿童和患有慢性疾病的人群来说，热射病的风险更高。
卫生部的警告和建议
沙特卫生部在新闻中强调了预防热射病的重要性，并提出了以下建议：
- 避免阳光直射： 尤其是在上午10点到下午4点之间，这段时间是一天中最热的时段。尽量待在阴凉处或室内。
- 补充水分： 大量饮用清水或电解质饮料，以保持身体水分充足。避免饮用含糖饮料，因为它们可能会导致脱水。
- 穿着透气宽松的衣服： 选择浅色、透气的衣物，可以帮助身体散热。
- 使用遮阳工具： 戴帽子或撑伞，保护头部免受阳光直射。
- 注意身体信号： 如果感到头晕、恶心或疲劳，应立即停止活动，寻找阴凉处休息，并寻求医疗帮助。
- 互相帮助： 注意周围的人是否有中暑迹象，及时提供帮助。
卫生部全力保障朝觐者健康
沙特卫生部表示，他们已经采取了多项措施来保障朝觐者的健康，包括：
- 在阿拉法特山和麦加周围设立了多个医疗点，配备了充足的医疗资源和专业的医疗人员。
- 加强了对热射病病例的监测和报告。
- 向朝觐者提供有关预防热射病的信息和宣传材料。
- 与相关的政府部门合作，加强对朝觐场所的管控，确保朝觐者有充足的阴凉处和饮用水。
温馨提示
对于正在或即将参加朝觐的信徒，请务必重视卫生部的建议，做好防暑降温措施，确保自身和他人的健康安全。在高温环境下，稍有不慎就可能导致严重的健康问题。希望所有朝觐者都能平安顺利地完成朝觐之旅。
总而言之，沙特卫生部的这份新闻体现了政府对朝觐者健康的重视和关怀。希望通过及时的预警和有效的措施，能最大限度地降低热射病的风险，保障所有朝觐者的健康和安全。
“الصحة”: رصد حالات إجهاد حراري في يوم عرفة وتحذير من التعرض للشمس حتى الرابعة عصرًا
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